za duzo

Ja swego czasu kupiłem zestaw Kelton (nazwy zestawu dokładnie teraz nie podam, nawet nie wiem, czy są zestwy w tej konfiguracji nadal), w każdym razie były tym: - ławka - naprawdę solidna wg mnie, do tego możesz domontować modlitewnik i prasę do nóg (na zasadzie "wsuwki") - stojaki - wolnostojące, jak piszą wyżej - bdb opcja do przysiadów - zestaw [...]

ja się nauczyłam, że jak się za dużo kombinuje to można łatwo przekombinować :D

marketing kolego :D Wg badań nie ma różnicy i każda osoba bardziej zaawansowana po wielu latach doświadcza widzi że nie ma większych efektów poza tym jakich efektów się można spodziewać to nie SAA, jest to słabo mierzalne, chyba że mówimy o sile ale to też za dużo czynników JW. Każdy wybiera najlepszą formę pod siebie

za dużo głupot tu wypisuję, więc nie bardzo %-)

ja już stwierdziłam, że moje nadnercza produkują za dużo androgenów

ptaszek i fujarka w jednym tytule to za dużo bezeceństwa

ale tu za dużo hormonów krąży %-)

ptaszek i fujarka w jednym tytule to za dużo bezeceństwa No wiesz co…. Głodnemu chleb na myśli %-)

Piszesz, że białka masz/miałeś za dużo. Wcześniej 220g B teraz 160g B. Hmm problemem mogło być brak wiadra zielonego w diecie. Po co Ci BVAA XPLODE ..., weź takie wynalazki zostaw w spokoju.

ja dzisiaj za dużo nie poklepie, bo trzeba ogarnąć kuchnię, młodą na spacer, później moją do lekarza

i co, już zapowiedziano, że ogrzewanie w przyszłym roku drożeje, bo firma doceipljąca ma straty: za dużo węgla kupiła i nie zeszło ,z powodu ciepłej zimy.. taki paradoks ;-D

i co, już zapowiedziano, że ogrzewanie w przyszłym roku drożeje, bo firma doceipljąca ma straty: za dużo węgla kupiła i nie zeszło ,z powodu ciepłej zimy.. taki paradoks ;-D Jakby tak prześwietlić te wszystkie spółdzielnie, spółki, firmy mieszkaniowe, to tam tyle kasy znika i trafia w próżnię...

Jak masz okragła blachę jak na biszkopt do tortu to zrób z 10 jaj :) 1 kg twarogu i 1l jogurtu, paczka budyni z biedry - odrazu masz w paczce 3-4szt więc najlepiej to kupić zużyć wszystkie :) wtedy dałam troche za dużo żelatyny, myślę że u Ciebie spokojnie starczą 6-7 płaskich łyżek (nie 9) Koniecznie jakiś OWOC do smaku i wyglądu: brzoskiwnki, [...]

220g białka przy Twojej wadze to znowu nie była jakaś znaczna ilość. Jeżeli problem z nerkami dotyczył białka to pewnie z braku alkalizowania warzywami a nie samej ilości. Jeżeli chodzi o dietę to za dużo nabiału. Koniecznie zamienić w posiłku potreningowym nabiał na lepsze białko np. mięso/ryba. Pierś smażona w panierce, poważnie?

myje taką pastą jaka akurta mi w ręce wpadnie ale elmexa unikam - za dużo szumu jest wokół tej pasty

Za dużo ćwiczeń. Co Ty na to by podzielić na 2? Serie zależą od mikrocyklu. Dla 15 1s, 10 2 s, 5 3s.

przyszłam jeść %-) na Wielkanoc najem się jajów :-D Delfinka - trening wrzucę jutro. Dziś nie mam siły go dokończyć. Za dużo mam pomysłów na raz.

dzialaj dzialaj i sie nie poddawaj. Cheaty dobra rzecz, ale mniej je pod kontrolą, co za dużo to nie zdrowo ;-) Dawaj w miare regularne wypiski, tylko w ten sposob bedzimy w stnaie Ci doradzać.

[...] sztangi łamanej wzdłuż tułowia 3x8 to jest podciąganie Unoszenie hantli przodem stojąc 3x8 3x to samo? czy o inne unoszenie chodzi? sprecyzuj wszystkie, ale ogolnie ich za duzo na barki daj: wyciskanie hantli/sztangi 3s, unoszenie hantli 3s, arnoldki 3s, odwrotny butterfly 2s, unoszenie hantli w opadzie 2s Uginanie ramion ze sztangą 3x10 [...]

kurde, coś porypałam, za dużo tych dzienników :-D